
Chili mac
En tykk og fyldig saus som omslutter hver eneste lille pastaskrue. Kjøttdeigen brunes til perfeksjon for dyp smak, og osten smelter til lange, deilige tråder når du løfter gaffelen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKjøttdeig (15% fett)~313 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 300 gTørket pasta~273 cal/per porsjon(makaroni eller lignende)Vegan
- 150 gCheddarost~150 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 250 gRød bønne~138 cal/per porsjon(ferdigkokte og avrente)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per porsjon(i terninger)VeganGluten-free
- 1 tbspChilipulver~16 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 500 mlOksebuljong~11 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Bruning av kjøttdeigen
Varm opp en gryte med solsikkeolje og brun kjøttdeigen på høy varme. Den skal få en dyp, gyllen farge, og kjøttsaften skal begynne å karamellisere seg i bunnen av gryta for maksimal smak.
8 minFresing av aromater
Tilsett løk og hvitløk. Senk varmen og la det surre til løken er blank og myk. Ha i chilipulver og spisskummen, og la krydderet riste med i noen sekunder så de eteriske oljene frigjøres.
5 minDeglasering og reduksjon
Rør inn hakkede tomater og tomatpuré, og hell over kjøttkraften. Bruk en stekespade til å skrape opp de gode smaksstoffene fra bunnen. La sausen småkoke til den tykner såpass at den dekker baksiden av en skje.
10 minKoking av pasta
Ha den tørre pastaen rett i sausen. Tilsett litt mer kraft om det trengs. Pastaen skal kokes mør slik at den trekker til seg all den deilige smaken fra kjøttsausen.
10 minFerdigstilling med cheddar
Vend inn de avrente kidneybønnene og revet cheddar. Rør kraftig til osten er helt smeltet og konsistensen har blitt herlig kremet og trådete.
2 min
Kokketips
- •Ikke skyll pastaen før bruk; stivelsen er helt avgjørende for å binde sausen og gjøre den kremet.
- •Hvis sausen tykner for mye underveis, kan du spe med litt varmt vann eller ekstra kraft for å holde den saftig.
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varm opp igjen med en liten skvett vann for å gjenopprette den kremede konsistensen.