Tilbake til oppskrifter
Chili mac

Chili mac

En tykk og fyldig saus som omslutter hver eneste lille pastaskrue. Kjøttdeigen brunes til perfeksjon for dyp smak, og osten smelter til lange, deilige tråder når du løfter gaffelen.

2visninger0
comfort-foodone-potspicy
15min
Forberedelse
35min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

1028
Calories
64g
Proteiner
91g
Karbohydrater
41g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~313 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 300 g
    Tørket pasta
    ~273 cal/per porsjon
    (makaroni eller lignende)
  • 150 g
    Cheddarost
    ~150 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 250 g
    Rød bønne
    ~138 cal/per porsjon
    (ferdigkokte og avrente)
  • 4 stk
    Rund tomat
    ~35 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 1 ss
    Chilipulver
    ~16 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Solsikkeolje
    ~68 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Tomatpuré
    ~3 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Oksebuljong
    ~11 cal/per porsjon

Allergener

glutenmilk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Bruning av kjøttdeigen

    Varm opp en gryte med solsikkeolje og brun kjøttdeigen på høy varme. Den skal få en dyp, gyllen farge, og kjøttsaften skal begynne å karamellisere seg i bunnen av gryta for maksimal smak.

    8 min
  2. Fresing av aromater

    Tilsett løk og hvitløk. Senk varmen og la det surre til løken er blank og myk. Ha i chilipulver og spisskummen, og la krydderet riste med i noen sekunder så de eteriske oljene frigjøres.

    5 min
  3. Deglasering og reduksjon

    Rør inn hakkede tomater og tomatpuré, og hell over kjøttkraften. Bruk en stekespade til å skrape opp de gode smaksstoffene fra bunnen. La sausen småkoke til den tykner såpass at den dekker baksiden av en skje.

    10 min
  4. Koking av pasta

    Ha den tørre pastaen rett i sausen. Tilsett litt mer kraft om det trengs. Pastaen skal kokes mør slik at den trekker til seg all den deilige smaken fra kjøttsausen.

    10 min
  5. Ferdigstilling med cheddar

    Vend inn de avrente kidneybønnene og revet cheddar. Rør kraftig til osten er helt smeltet og konsistensen har blitt herlig kremet og trådete.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke skyll pastaen før bruk; stivelsen er helt avgjørende for å binde sausen og gjøre den kremet.
  • Hvis sausen tykner for mye underveis, kan du spe med litt varmt vann eller ekstra kraft for å holde den saftig.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varm opp igjen med en liten skvett vann for å gjenopprette den kremede konsistensen.

4.9
23 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Chili mac | FoodCraft