Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
hjertevennlige proteinrike Oppskrifter
306 oppskrifter
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Middels
Wontonsuppe med svinekjøtt og reker
549 kcal
54g
100 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Middels
Oksegryte med fløyelsmyk polenta
1018 kcal
51g
140 min
Middels
Tradisjonell merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Osso buco på fransk vis
624 kcal
39g
120 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Tradisjonell Marseille-bouillabaisse
1242 kcal
145g
85 min
Middels
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Middels
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Tunfisk på gresk vis
502 kcal
39g
55 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min