Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (627 kcal). 1 724 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Indiske linser med tomater

40 min · 330 kalorier

Ikura gunkan-sushi

1 h · 385 kalorier

Tradisjonell grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Pad kee mao med kylling

30 min · 1 220 kalorier

Empanadas med oksekjøtt og paprika

1 h 15 min · 988 kalorier

Oksecarpaccio med parmesan

20 min · 410 kalorier

Franske samosas

45 min · 485 kalorier

Empanadas med oksekjøtt og røkt paprika

1 h 5 min · 1 061 kalorier

Miks-ceviche

40 min · 290 kalorier

Krydret linsedal

40 min · 329 kalorier

Kjøttboller

35 min · 584 kalorier

Indisk krydret pasta

25 min · 417 kalorier

Hjemmelaget steak frites

45 min · 1 216 kalorier

Crêpes med honning

35 min · 541 kalorier

Risnudelsuppe med fermentert fisk

1 h 45 min · 1 053 kalorier

Kanelboller

1 h 5 min · 560 kalorier

Hjemmelaget vegetarlasagne med møre grønnsaker

1 h 25 min · 934 kalorier

Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)

35 min · 430 kalorier

Bhindi Masala

45 min · 222 kalorier

Klassisk nigiri med tunfisk og laks

1 h 5 min · 409 kalorier

Carne Asada-tacos

30 min · 752 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier

Tradisjonell mezesalat

20 min · 639 kalorier

Bai toey gai

50 min · 381 kalorier