
Carne Asada-tacos
Perfekt stekt kjøtt med en deilig stekeskorpe og en utrolig mør kjerne. Duften av spisskummen og chili blandes med frisk lime og rikelig med koriander.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gFlankestek~315 cal/per porsjon(hel til marinering)Gluten-free
- 60 mlLimesaft~1 cal/per porsjon(nypresset)VeganGluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolje~68 cal/per porsjon(til marinaden)VeganGluten-free
- 1 tspChilipulver~5 cal/per porsjon(etter smak)VeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjon(malt)VeganGluten-free
- 1 tspRøkt paprikapulver~6 cal/per porsjon(for en dyp røyksmak)VeganGluten-free
- 8 pieceMyk tortilla~316 cal/per porsjon(små)Vegan
- 1 pieceRødløk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(plukket og grovhakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsalt(til smakssetting)VeganGluten-free
- 1 pieceAnchochili~7 cal/per porsjon(oppbløtt og finhakket)VeganGluten-free
- 150 mlSalsa verde~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Marinering av kjøttet
Bland limesaft, finhakket hvitløk, olje, spisskummen, røkt paprika, chilipulver og hakket ancho-chili i en form. Legg i kjøttet og vend godt så marinaden dekker alt. La det hvile i kjøleskapet i 30 minutter.
35 minSteking i panne
Varm opp en støpejernspanne til den rykende varm. Legg i kjøttet; en dyp, brun stekeskorpe bør dannes umiddelbart. Stek i 3 til 4 minutter på hver side for å beholde en saftig og rosa kjerne.
8 minHvile og oppdeling
La kjøttet hvile i 5 minutter på en fjøl før du skjærer i det. Skjær det deretter i små, jevne terninger på tvers av fibrene for en tekstur som smelter på tungen.
5 minAnretning
Varm tortillaene raskt i en tørr panne. Fyll dem raust med kjøtt, finhakket rødløk og frisk koriander. Topp med salsa verde og server med en frisk limebåt.
5 min
Kokketips
- •Pannen må være rykende varm før du legger i kjøttet for å få den avgjørende karamelliserte stekeskorpen.
- •Skjær alltid kjøttet mot fibrene, ellers vil det føles seigt å tygge.
- •Ikke overfyll pannen; stek heller i to omganger hvis nødvendig for å unngå at kjøttet koker i sin egen saft.
Oppbevaring
Kjøttet holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Ved oppvarming bør det lunes raskt i 1 minutt i en glovarm panne for å gjenopprette sprøheten uten å oversteke kjernen.