Tilbake til oppskrifter
Kjøttboller

Kjøttboller

Himmelsk møre kjøttboller med en fløyelsmyk tekstur, preget av den rike smaken fra parmesan og frisk bladpersille. En tynn, gyllen stekeskorpe omslutter en saftig og smaksrik kjerne.

0
traditionalcomfort-foodmeat-lover
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

584
Calories
23g
Proteiner
18g
Karbohydrater
47g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Svine- og oksefyll
    ~386 cal/per porsjon
  • 40 g
    Brødkrumme
    ~37 cal/per porsjon
  • 30 ml
    Helmelk
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (revet)
  • 10 g
    Bladpersille
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 0.5 stk
    Løk
    ~8 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

glutenmilkegg
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Bløtlegging av brødkrumme

    Hell melken over brødkrummen i en bolle. La det trekke helt til væsken er absorbert og du har en myk, sammenhengende masse.

    5 min
  2. Bland farsen

    Tilsett kjøttdeig av svin og storfe, egg, parmesan, finhakket hvitløk, løk og persille. Kna blandingen lett for hånd til alt er godt semsket, men pass på å ikke bearbeide kjøttet for hardt.

    5 min
  3. Form bollene

    Ta en passe mengde av farsen og trill den mellom håndflatene. Lag jevne kjøttboller på størrelse med en valnøtt, slik at de blir ferdige samtidig i pannen.

    10 min
  4. Steking i panne

    Brun kjøttbollene i varm olivenolje; de skal frese med det samme de treffer pannen. Senk varmen noe og vend dem jevnlig til de har fått en nydelig, gyllenbrun stekeskorpe på alle sider.

    15 min

Kokkens tips

  • Ikke jobb for mye med deigen – da beholder kjøttbollene sin lette og luftige tekstur under steking.
  • Melken fukter brødkrummen og er hemmeligheten som hindrer at kjøttbollene blir tørre og kompakte.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 3 dager i kjøleskap i en lufttett beholder. Varmes forsiktig opp igjen i en panne med en liten skvett vann.

4.5
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kjøttboller | FoodCraft