Oppskrifter tilpasset graviditet

Finn gode måltider til graviditeten blant oppskrifter med folat, jern og kalsium, og velg bort rå fisk, rått kjøtt, upasteuriserte oster og alkohol. Prøv Klassisk kyllingsuppe med nudler (524 kcal) eller Sprø Tofu (627 kcal). 1 722 oppskrifter gir deg mange retter å lage på kjøkkenet ditt.

Vietnamesiske risaker med risormer

35 min · 522 kalorier

Pad pak boong

15 min · 328 kalorier

Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker

25 min · 571 kalorier

Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk

25 min · 312 kalorier

Søt og sur kylling

45 min · 706 kalorier

Koreansk reddiksalat – Saengchae

17 min · 149 kalorier

Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)

30 min · 329 kalorier

Corned beef hash

40 min · 369 kalorier

Eplekake med vaniljekrem

1 h 15 min · 417 kalorier

Saftig maisbrød

40 min · 447 kalorier

Seekh Kebab av lam

40 min · 472 kalorier

Panert fisk

25 min · 287 kalorier

Syrisk pizza (Sfiha)

52 min · 985 kalorier

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple

30 min · 325 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker

20 min · 91 kalorier

Tradisjonell merguez-pølse

55 min · 520 kalorier

Songpyeon med sesamfrø

1 h 10 min · 501 kalorier

Sjokoladepudding

25 min · 321 kalorier

Peanøttsmørkjeks

27 min · 999 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Hjemmelaget Matcha-iskrem

35 min · 400 kalorier