Pannestekt biff-teriyaki
25 min · 391 kalorier
Lette oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 oppskrifter
Når appetitten er mindre, kan det være godt med små måltider som gir mye protein. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein per porsjon eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 553 oppskrifter med proteinrike ingredienser, moderat fett og lite sukker.
Saltet pollockrogn
20 min · 281 kalorier
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
1 h · 132 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Svinekjøtt med paprika
30 min · 336 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Portugisisk blekksprutsalat
1 h 15 min · 462 kalorier
Reker med hvitløk
25 min · 333 kalorier
Kremet seicurry med kokosmelk
40 min · 492 kalorier
Klassisk fransk biff med løk
2 h 20 min · 495 kalorier
Biff med paprika
30 min · 348 kalorier
Ovnsstekt kalkunbryst på spansk vis
1 h · 477 kalorier
Kimchi Jjigae
50 min · 359 kalorier
Spansk mangold med kikerter
40 min · 338 kalorier
Kinesisk-inspirert svinekjøtt med søte pærer
1 h 5 min · 430 kalorier
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
40 min · 425 kalorier
Bakte bønner
4 h 20 min · 242 kalorier
Piri-piri-reker
20 min · 383 kalorier
Gambas al ajillo – hvitløksreker
20 min · 295 kalorier
Reke-jeotgal
20 min · 229 kalorier
Sprø grønnsakskaker med parmesan
35 min · 415 kalorier
Fiskecurry
35 min · 440 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
25 min · 241 kalorier