Svensk vegetarisk ertesuppe med knekkebrød
1 h 30 min · 477 kalorier
Lette oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
553 oppskrifter
Når appetitten er mindre, kan det være godt med små måltider som gir mye protein. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein per porsjon eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 553 oppskrifter med proteinrike ingredienser, moderat fett og lite sukker.
Wokket biff med brokkoli
30 min · 438 kalorier
Fiskeboller i hvit saus
50 min · 481 kalorier
Chicken tikka i ovn med ris og ovnsbakt blomkål
45 min · 484 kalorier
Havkaruss kokt i soya og ingefær (Tai no nitsuke)
30 min · 466 kalorier
Plukkfisk
40 min · 499 kalorier
Ovnsbakt torsk med eggesaus
40 min · 490 kalorier
Gai Yang
1 h · 419 kalorier
Portugisisk kylling med paprika
40 min · 366 kalorier
Kinesisk svinekjøtt med sopp
35 min · 365 kalorier
Sesampanert tunfisktataki
25 min · 407 kalorier
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
30 min · 333 kalorier
And Fricassee med Sopp
1 h 15 min · 270 kalorier
Méchouia-salat
45 min · 333 kalorier
Kinesisk pepperkylling
30 min · 350 kalorier
Koreansk Beef Bulgogi
30 min · 364 kalorier
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
30 min · 438 kalorier
Spanske kikerter med spinat
30 min · 305 kalorier
Italiensk tunfisktartar
20 min · 391 kalorier
Chana Masala
50 min · 339 kalorier
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
25 min · 248 kalorier
Grillet sverdfisk
21 min · 396 kalorier
Svinekjøtt med cashewnøtter
30 min · 497 kalorier
Fisk i leirgryte
50 min · 279 kalorier