
Harira med kylling
1 h 5 min · 513 kalorier

Svenskenes torsdagssuppe: gule erter som har småkokt med løk, gulrot, merian og timian, servert med sennep og knekkebrød. Her uten flesk, med et hint av røkt paprika.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.
Gratis, uten konto
Allergener
Skyll ertene (bløtlegg over natten om pakken sier det). Kok dem opp i en stor kjele med vann og buljong og skum av.
Tilsett hakket løk og gulrot, merian, timian og røkt paprika. La det småkoke under lokk i 60–75 minutter til ertene går i oppløsning.
Smak til med hvit pepper og server hver tallerken med en skje sennep og knekkebrød.
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

1 h 5 min · 513 kalorier

50 min · 475 kalorier

50 min · 522 kalorier

1 h · 571 kalorier

40 min · 490 kalorier

1 h 55 min · 594 kalorier