Lette oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan det være godt med små måltider som gir mye protein. Prøv Sichuan-reker i wok med 32 g protein per porsjon eller ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 553 oppskrifter med proteinrike ingredienser, moderat fett og lite sukker.

Vietnamesisk svinekjøttgryte

1 h 20 min · 412 kalorier

Klassisk minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke

35 min · 401 kalorier

Koreanske honning- og hvitløksreker

25 min · 270 kalorier

Bondebønner i olivenolje

1 h · 397 kalorier

Amerikansk skalldyrsalat

20 min · 387 kalorier

Germansk viltpostei

2 h 15 min · 327 kalorier

Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)

30 min · 194 kalorier

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 396 kalorier

Kinesisk pomelo- og rekesalat

30 min · 245 kalorier

Spansk hvitløkssuppe

35 min · 432 kalorier

Stekte Sjømat Antipasti

30 min · 321 kalorier

Klassisk pannestekt rösti

45 min · 351 kalorier

Kinesisk-inspirert and med frukt

40 min · 418 kalorier

Khua Kling med svinekjøtt

35 min · 361 kalorier

Bondebønner med spisskummen

35 min · 309 kalorier

Kadai-kylling

1 h · 466 kalorier

Thai Våruller

55 min · 254 kalorier

Nam Prik Ong

45 min · 347 kalorier

Bondebønner med mynte og hvitløk

20 min · 268 kalorier

Marokkansk bondebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Nam Prik Larb

35 min · 383 kalorier

Ingefærkylling

25 min · 299 kalorier

Smaksrike svineboller med vårløk

40 min · 359 kalorier