Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
enkle proteinrike Oppskrifter
407 oppskrifter
Retter rike på proteiner som Kefta med egg (580 kcal) og Pasta med lam og orientalske krydder (986 kcal) legges til listen. Grillspyd med reker (304 kcal) fullfører dette appetittvekkende utvalget.
Enkel
Klassisk ostefondue
1171 kcal
64g
25 min
Enkel
Klassisk Ploughman's Lunch
1032 kcal
48g
20 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Klassisk Sloppy Joes
676 kcal
46g
40 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Kylling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Enkel
Krydrede tacos med biff og tortilla
761 kcal
41g
25 min
Enkel
Stromboli med skinke og salami
933 kcal
46g
45 min
Enkel
Full engelsk frokost
1365 kcal
59g
40 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Spansk burger
854 kcal
55g
35 min
Enkel
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Kokosreker
815 kcal
45g
35 min
Enkel
Arrosticini fra Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Gresk brødpudding med feta og purre
785 kcal
36g
65 min
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min
Enkel
Kremet kyllingcurry med kokosmelk
614 kcal
31g
55 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min