Enkel
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
enkle proteinrike Oppskrifter
407 oppskrifter
Retter rike på proteiner som Kefta med egg (580 kcal) og Pasta med lam og orientalske krydder (986 kcal) legges til listen. Grillspyd med reker (304 kcal) fullfører dette appetittvekkende utvalget.
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Pizza med ansjos
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Kjøttprodukter og oster
713 kcal
44g
20 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Stromboli med skinke og salami
933 kcal
46g
45 min
Enkel
Kjøtt Tortino
805 kcal
43g
65 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Gyudon med biff
409 kcal
45g
30 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Pølsepasta med fennikel og hvitvin
978 kcal
36g
35 min