Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
enkle pescetariske Kjøtt og fisk
160 oppskrifter
Kjøtt og fisk for pescatariere er enkle å lage. Nyt Cigalas à la Plancha (347 kcal) eller Camarão à Guilho (395 kcal). Disse oppskriftene passer perfekt til din travle timeplan.
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiske linsekaker
435 kcal
22g
50 min
Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Bombay-sandwich
712 kcal
24g
35 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Indisk egg-curry
287 kcal
13g
50 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Potetfrittata
428 kcal
17g
45 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min