Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Wienerschnitzel

30 min · 47 g karbohydrater

Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe

55 min · 67 g karbohydrater

Daal Bukhara

3 h 20 min · 45 g karbohydrater

Fischbrötchen med sild

20 min · 51 g karbohydrater

Pâté Chinois

1 h · 65 g karbohydrater

Bacalhau à Minhota

1 h · 52 g karbohydrater

Sushibento med laks

1 h · 66 g karbohydrater

Empanadillas med tunfisk

1 h · 62 g karbohydrater

Jasminris

20 min · 59 g karbohydrater

Potetlatkes

35 min · 54 g karbohydrater

Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt

25 min · 55 g karbohydrater

Chana dal

1 h 5 min · 47 g karbohydrater

Fiskepasta på spansk vis

35 min · 83 g karbohydrater

Fajitas med lynstekt biff

30 min · 81 g karbohydrater

Klassiske laksekaker

45 min · 52 g karbohydrater

Tunisisk fricassée

1 h 10 min · 110 g karbohydrater

Hvetenudler med smaksrik svinekjøttdeig

25 min · 57 g karbohydrater

Gnocchi med salvie og brunet smør

1 h 15 min · 69 g karbohydrater

Gresk spinatpai med fetaost og sprø filodeig

1 h 15 min · 46 g karbohydrater

Bacalhau à Gomes de Sá

1 h 15 min · 48 g karbohydrater

Tartine med rillettes av svin

20 min · 54 g karbohydrater

Okonomiyaki med svinekjøtt

35 min · 46 g karbohydrater

Vietnamesisk nuddelkraft

40 min · 71 g karbohydrater

Khao pad poo

25 min · 166 g karbohydrater