Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Greske gulrøtter med spisskummen

35 min · 9 g karbohydrater

Kalvepaupietter med kremet soppsaus

1 h 5 min · 8 g karbohydrater

Provençalsk Bourride

1 h · 14 g karbohydrater

Nem rán

1 h 5 min · 31 g karbohydrater

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff

1 h · 1 g karbohydrater

Trøffelstekt poulard med kremet fløtesaus

1 h 55 min · 7 g karbohydrater

Dum Paneer

1 h 10 min · 30 g karbohydrater

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 26 g karbohydrater

Bifffilet med Hasselnøttsmør

20 min · 3 g karbohydrater

Boulfaf

35 min · 5 g karbohydrater

Thaisalat med biff

25 min · 11 g karbohydrater

Klassisk Coleslaw

20 min · 13 g karbohydrater

Tamarind-reker

25 min · 12 g karbohydrater

Osso buco på fransk vis

2 h · 24 g karbohydrater

Greske bondebønner

1 h · 36 g karbohydrater

Sopp med hvitløk

25 min · 4 g karbohydrater

Fransk oksegryte med gulrøtter

3 h · 27 g karbohydrater

Kikertcurry med kokosmelk

45 min · 39 g karbohydrater

Pico de Gallo

15 min · 7 g karbohydrater

Koreanske honning- og hvitløksreker

25 min · 19 g karbohydrater

Sjømat Salat

1 h 35 min · 10 g karbohydrater

Ingefærkylling

25 min · 6 g karbohydrater

Knuste peanøtter med sesamfrø

15 min · 13 g karbohydrater

Reker med cashewnøtter

30 min · 10 g karbohydrater