Oppskrifter tilpasset diabetes

Her finner du retter med moderate mengder karbohydrater, lite sukker og fiber og protein i hvert måltid. Prøv wok med biff og brokkoli med 31 g protein eller fylt aubergine på amerikansk vis med 33 g protein. 1 868 oppskrifter gir deg mange middager å velge mellom.

Tofu med sennep

25 min · 6 g karbohydrater

Hjemmelaget grønnsakschips

35 min · 31 g karbohydrater

Klassisk sjøtunge meunière med brunet smør

25 min · 19 g karbohydrater

Larb Moo

25 min · 14 g karbohydrater

Håndverkspølse – klassisk spekepølse

722 h · 2 g karbohydrater

Krydrede grønnsaksruller med filodeig

45 min · 31 g karbohydrater

Amerikanske ovnsbakte grønnsaker

1 h · 35 g karbohydrater

Fasolada

1 h 15 min · 26 g karbohydrater

Makrell med salsa verde

30 min · 8 g karbohydrater

Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)

40 min · 16 g karbohydrater

Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)

30 min · 40 g karbohydrater

Wontonsuppe med svinekjøtt og reker

1 h 40 min · 22 g karbohydrater

Thai-ravioli med kokossaus

55 min · 24 g karbohydrater

Fritos de Pimiento – friterte fylte paprika

50 min · 28 g karbohydrater

Dampet blomkål med smør og grått havsalt

25 min · 2 g karbohydrater

Meksikansk pili pili-kylling

40 min · 3 g karbohydrater

Kremet kikertkarri

40 min · 34 g karbohydrater

Sterke tofuspyd med spisskummen

30 min · 7 g karbohydrater

Tofu i sojasaus

25 min · 10 g karbohydrater

Røkt baba ghanoush

1 h · 18 g karbohydrater

Pannestekt indrefilet med skummende smør

30 min · 3 g karbohydrater

Saucisson brioché

1 h 15 min · 41 g karbohydrater

Woket biff og brokkoli

25 min · 10 g karbohydrater

Skotsk egg

45 min · 28 g karbohydrater