Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
kolesterolsenkende Kjøtt og fisk
160 oppskrifter
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Dampede bao-buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Middels
Vegetariske Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Middels
Spinatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min