
Fylt paprika på kinesisk vis
Paprika med gyllent, lett brent skinn, fylt med en saftig farse av svin og reker. En mørk, blank glasur dekker hver bit og sprer en herlig duft av soya og fermenterte svarte bønner.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 8 pieceChili~15 cal/per porsjon(lange, renset for frø og delt i to på langs)VeganGluten-free
- 200 gSvinekjøttdeig~132 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 100 gReke~25 cal/per porsjon(skrelt og finhakket)Gluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspMaisstivelse~27 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSvart bønnesaus~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspHvitt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av fyllet
Finhakk rekene. Bland sammen svinekjøttdeig, reker, malt ingefær, revet fersk ingefær, en spiseskje soyasaus og risvin i en bolle. Elt farsen godt for hånd til den blir seig og får en homogen konsistens.
15 minKlargjøring av paprikaen
Vask paprikaene, del dem i to på langs og fjern frøene. Dryss innsiden lett med maisstivelse – dette kalles ofte å 'pudre', og det hjelper fyllet med å feste seg ordentlig til grønnsaken.
10 minFylling
Fyll hver paprikahalvdel raust med farsen. Press den godt ned med baksiden av en skje slik at overflaten blir glatt og ligger helt i flukt med kantene på paprikaen.
10 minSteking i panne
Varm opp peanøttolje i en panne. Legg i paprikaene med fyllsiden ned først. La dem steke uforstyrret til det danner seg en gyllen, sprø stekeskorpe. Snu dem forsiktig for å steke skinnsiden til den får små blemmer og blir mør.
10 minGlasering
Tilsett finhakket hvitløk og svart bønnesaus i pannen. Kok ut pannen med litt vann blandet med resten av soyasausen, sukker og et lite dryss stivelse. La sausen koke inn på høy varme til den tykner og blir blank nok til å dekke baksiden av en skje. Avslutt med noen dråper sesamolje.
5 min
Kokketips
- •Ikke dropp å pudre innsiden av paprikaen med maisstivelse, ellers vil fyllet løsne og falle ut under stekingen.
- •Fyllet er ferdig når det føles fast ved et lett trykk og det pipler ut klar kjøttsaft.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varmes raskt opp i en panne med en skvett vann for å løsne opp den herlige sausen.