Tilbake til oppskrifter
Fylt paprika på kinesisk vis

Fylt paprika på kinesisk vis

Paprika med gyllent, lett brent skinn, fylt med en saftig farse av svin og reker. En mørk, blank glasur dekker hver bit og sprer en herlig duft av soya og fermenterte svarte bønner.

0
traditionalasian-flavorsspicy
25min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

305
Calories
15g
Proteiner
14g
Karbohydrater
19g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 8 stk
    Chili
    ~15 cal/per porsjon
    (lange, renset for frø og delt i to på langs)
  • 200 g
    Svinekjøttdeig
    ~132 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 100 g
    Reke
    ~25 cal/per porsjon
    (skrelt og finhakket)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 ss
    Maisstivelse
    ~27 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Risvin
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Svart bønnesaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Hvitt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Peanøttolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Sesamolje
    ~11 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (revet)

Allergener

crustaceanssoyaglutensulfitespeanøttersesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av fyllet

    Finhakk rekene. Bland sammen svinekjøttdeig, reker, malt ingefær, revet fersk ingefær, en spiseskje soyasaus og risvin i en bolle. Elt farsen godt for hånd til den blir seig og får en homogen konsistens.

    15 min
  2. Klargjøring av paprikaen

    Vask paprikaene, del dem i to på langs og fjern frøene. Dryss innsiden lett med maisstivelse – dette kalles ofte å 'pudre', og det hjelper fyllet med å feste seg ordentlig til grønnsaken.

    10 min
  3. Fylling

    Fyll hver paprikahalvdel raust med farsen. Press den godt ned med baksiden av en skje slik at overflaten blir glatt og ligger helt i flukt med kantene på paprikaen.

    10 min
  4. Steking i panne

    Varm opp peanøttolje i en panne. Legg i paprikaene med fyllsiden ned først. La dem steke uforstyrret til det danner seg en gyllen, sprø stekeskorpe. Snu dem forsiktig for å steke skinnsiden til den får små blemmer og blir mør.

    10 min
  5. Glasering

    Tilsett finhakket hvitløk og svart bønnesaus i pannen. Kok ut pannen med litt vann blandet med resten av soyasausen, sukker og et lite dryss stivelse. La sausen koke inn på høy varme til den tykner og blir blank nok til å dekke baksiden av en skje. Avslutt med noen dråper sesamolje.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke dropp å pudre innsiden av paprikaen med maisstivelse, ellers vil fyllet løsne og falle ut under stekingen.
  • Fyllet er ferdig når det føles fast ved et lett trykk og det pipler ut klar kjøttsaft.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 48 timer. Varmes raskt opp i en panne med en skvett vann for å løsne opp den herlige sausen.

4.4
29 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Fylt paprika på kinesisk vis | FoodCraft