Middels
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
anti-inflammatoriske proteinrike Oppskrifter
189 oppskrifter
Middels
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Tigres: Spanske fylte blåskjell
682 kcal
39g
60 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Middels
Fylt due med frik
985 kcal
72g
90 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Sprø spanske klippfiskboller
758 kcal
88g
45 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min