Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
anti-inflammatoriske Kjøtt og fisk
123 oppskrifter
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Pla Pao: Grillet fisk i saltkappe på thailandsk vis
337 kcal
51g
50 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Saltbakt dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Maki med laks og avokado
752 kcal
23g
60 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Gjørsfilet på tysk vis
402 kcal
33g
27 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min