Italiaanse recepten geschikt tijdens de zwangerschap

De Italiaanse keuken brengt ook tijdens je zwangerschap smaak en variatie op tafel. Probeer bijvoorbeeld de Hartige Parmesan Rijst Budino (581 kcal) of Burrata met Tomaten (721 kcal), en let erop dat kaas gepasteuriseerd is. Bij visgerechten kies je vis die goed gaar is en laat je rauwe vis, rauw vlees en alcohol staan.

Gegrilde kip

1 h · 883 calorieën

Baccalà alla Vicentina

4 h 30 min · 1.821 calorieën

Klassieke Calzone met Ham en Champignons

35 min · 813 calorieën

Caprese-pizza

35 min · 967 calorieën

Hartige parmesan rijst budino

1 h · 576 calorieën

Fagottini

1 h · 1.000 calorieën

Pizza met zeevruchten

35 min · 595 calorieën

Chicorée en Bonen

40 min · 538 calorieën

Pasta met Paprika

40 min · 625 calorieën

Pizza Bianca met rozemarijn en gesmolten kaas

35 min · 769 calorieën

Zomerse groentelasagne

1 h 25 min · 794 calorieën

Siciliaanse Pizza (Sfincione)

1 h · 851 calorieën

Klassieke Minestronesoep

1 h · 357 calorieën

Verse tagliatelle met boter en Parmezaanse kaas

45 min · 659 calorieën

Gnocchi al Pomodoro

1 h 15 min · 578 calorieën

Arancini met saffraan en ragù

1 h 25 min · 1.181 calorieën

Pizza met gegrilde aubergine

50 min · 733 calorieën

Ricotta Tortelloni met Salieboter

55 min · 685 calorieën

Octopussalade

1 h 30 min · 519 calorieën

Porta-pizza

30 min · 870 calorieën

Traditionele Italiaanse pizza

2 h 30 min · 880 calorieën

Romana-pizza

40 min · 713 calorieën

Pasta met broccoli

25 min · 631 calorieën

Cannelloni met brousse en spinazie

1 h 15 min · 668 calorieën