Griekse feta uit de oven
30 min · 987 calorieën
Snelle koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie
344 recepten
Deze snelle koolhydraatarme recepten brengen vis, schaaldieren en vlees samen met ingrediënten die jodium en selenium leveren. Probeer de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm (379 kcal) of de Klassieke Tong Meunière (596 kcal). Bij hypothyreoïdie is het verstandig rauwe goitrogenen, zoals kool en soja, te beperken; 344 recepten bieden volop inspiratie.
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 607 calorieën
Malse biefstuk met gekaramelliseerde uien
25 min · 471 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
25 min · 600 calorieën
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
25 min · 312 calorieën
Gegrilde Bacalao
30 min · 654 calorieën
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
30 min · 863 calorieën
Garnalen Aguachile
20 min · 321 calorieën
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
30 min · 863 calorieën
Gepaneerde vis
25 min · 287 calorieën
Vis in witte wijn
25 min · 316 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën
Tom Yum soep met garnalen
30 min · 194 calorieën
Italiaanse Omelet
25 min · 582 calorieën
Kip Caesar Wrap
25 min · 730 calorieën
Gegrilde Vis Tikka
30 min · 285 calorieën
Italiaanse hardgekookte eieren
30 min · 321 calorieën
Gegrilde langoustines
15 min · 353 calorieën
Mexicaanse Gambas Salteado
25 min · 257 calorieën
Knoflookgarnalen
25 min · 276 calorieën
Vietnamese Vissalade (Gỏi cá)
25 min · 271 calorieën
Makreel met Citroen
25 min · 607 calorieën
Gebakken Coquilles met Boter en Tijm
15 min · 379 calorieën