Gegrilde Sardientjes
18 min · 555 calorieën
Snelle koosjere recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
173 recepten
Met een kleinere eetlust zijn eiwitrijke, niet al te vette gerechten een fijne keuze. Probeer de Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten (50 g eiwit) of de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit). 173 snelle koosjere recepten om uit te kiezen; bespreek je behandeling met je arts.
Hoisin Rundvlees Stir-fry
25 min · 382 calorieën
Heek op Romeinse wijze
25 min · 477 calorieën
Gegrilde sardientjes
21 min · 600 calorieën
Crostini met gerookte zalm en dillecrème
20 min · 494 calorieën
Zalm met dille
30 min · 388 calorieën
Mexicaanse Tostadas met Tonijn
30 min · 607 calorieën
Beef Tataki
25 min · 331 calorieën
Yakizakana (In zout gegrilde makreel)
30 min · 486 calorieën
Yaki Niku
20 min · 265 calorieën
Forel 'Müllerin' (Forel Meunière)
25 min · 600 calorieën
Kabeljauw uit de oven met een krokante citroen-kruidenkorst
25 min · 312 calorieën
Verse Tonijntartaar
20 min · 426 calorieën
Gegrilde Bacalao
30 min · 654 calorieën
Edamamesalade met sesam en gember
20 min · 260 calorieën
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
30 min · 325 calorieën
Vis in witte wijn
25 min · 316 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën
Japanse Wakamesalade met Tofu
15 min · 259 calorieën
Japanse Gyudon met Mals Rundvlees
30 min · 399 calorieën
Zalm a la plancha met knoflook en citroen
18 min · 598 calorieën
Runderkofta
30 min · 426 calorieën
Kleurrijke groentensauté met verse tijm en kikkererwten
30 min · 402 calorieën
Geglaceerde Kip met Perzik
30 min · 392 calorieën