Zeebrasem gestoofd in soja en gember (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorieën
Snelle koosjere recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
173 recepten
Met een kleinere eetlust zijn eiwitrijke, niet al te vette gerechten een fijne keuze. Probeer de Malse biefstukspiesjes met tijm en gegrilde groenten (50 g eiwit) of de Gegrilde Vis Tikka (31 g eiwit). 173 snelle koosjere recepten om uit te kiezen; bespreek je behandeling met je arts.
Roerbak van rundvlees en broccoli
30 min · 438 calorieën
Gestoofde schar met misosoep (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorieën
Tonijntataki met sesam
25 min · 407 calorieën
Dubu-Jorim: Koreaanse gesmoorde tofoe
30 min · 333 calorieën
Chinese kip met paprika
30 min · 350 calorieën
Bulgogi van rundvlees
30 min · 364 calorieën
Szechuan Chili Rundvlees Roerbak
30 min · 438 calorieën
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 391 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën
Laab Gai
25 min · 213 calorieën
Japans rundvlees met miso-glazuur
25 min · 378 calorieën
Mexicaanse rode bonenpuree
25 min · 320 calorieën
Gegrilde tonijn
15 min · 379 calorieën
Heekfilet à la Meunière
18 min · 477 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Kortgeschroeide Biefstuk Teriyaki
25 min · 391 calorieën
Portugese Tonijnvinagrete (Vinagrete de Atum)
15 min · 360 calorieën
Pla Nung Manao
30 min · 318 calorieën
Klassieke Tong Meunière
20 min · 596 calorieën
Pindakaas
15 min · 545 calorieën
Larb Gai: Pittige Thaise Kipsalade
25 min · 215 calorieën
Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)
25 min · 241 calorieën
Krokante Groente-Jeon
25 min · 424 calorieën