
Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)
Een heerlijk knapperige salade waarin verse kruiden samensmelten met de frisse kick van een pittige vissausdressing. Geroosterde pinda's zorgen voor een fantastische bite in elke hap.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 500 gSpinazie~43 cal/per portie(alleen de stengels, in reepjes gesneden)VeganGluten-free
- 3 tbspVissaus~4 cal/per portieGluten-free
- 2 pieceLimoen~15 cal/per portie(uitgeperst)VeganGluten-free
- 2 tbspWitte suiker~30 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceThaise chilipeper~2 cal/per portie(zaadjes verwijderd en fijngehakt)VeganGluten-free
- 50 gPinda~78 cal/per portie(geroosterd en grof gestampt)VeganGluten-free
- 2 tbspGebakken uitjes~31 cal/per portieVeganGluten-free
- 20 gMunt~3 cal/per portie(in fijne reepjes (chiffonade))VeganGluten-free
- 20 gKoriander~2 cal/per portie(in fijne reepjes (chiffonade))VeganGluten-free
- 500 gWaterspinazie~24 cal/per portie(bladeren verwijderd en stengels in de lengte gespleten)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/4De waterspinazie blancheren
Bereid de waterspinazie voor door de bladeren te plukken en de stengels in de lengte te splijten. Dompel de stengels precies 1 minuut onder in kokend water met wat zout. Ze moeten stevig en beetgaar blijven. Leg ze daarna direct in een ijsbad om de garing te stoppen en de prachtige groene kleur te fixeren.
5 minDe dressing bereiden
Hak de knoflook en de Thaise chilipeper fijn. Los in een kom de suiker op in het limoensap en de vissaus. Proef goed; de dressing hoort een perfecte balans te zijn tussen zuur en zout.
5 minRoosteren en vijzelen
Rooster de pinda's in een droge koekenpan tot ze goudbruin kleuren en hun aroma vrijgeven. Stamp ze daarna grof in een vijzel voor een rustieke textuur.
5 minDe salade samenstellen
Laat de stengels van de waterspinazie zeer goed uitlekken. Meng ze met de spinazieblaadjes, munt, koriander en de dressing. Werk de salade op het allerlaatste moment af met de pinda's en gebakken uitjes om die heerlijke crunch te behouden.
5 min
Chef-tips
- •Kook de stengels absoluut niet te lang; de stevige bite is essentieel voor dit gerecht.
- •Het ijsbad is hét geheim om die levendige, frisgroene kleur te behouden.
- •Voeg de pinda's pas vlak voor het serveren toe om te voorkomen dat ze zacht worden.
Bewaren
Deze salade kun je het beste direct opeten. Na een uur in de koelkast verliest de salade zijn kenmerkende knapperigheid.