Terug naar recepten
Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)

Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade)

Een heerlijk knapperige salade waarin verse kruiden samensmelten met de frisse kick van een pittige vissausdressing. Geroosterde pinda's zorgen voor een fantastische bite in elke hap.

0
freshtraditionalvegetarianspicy
20min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

233
Calorieën
12g
Eiwitten
27g
Koolhydraten
9g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 500 g
    Spinazie
    ~43 cal/per portie
    (alleen de stengels, in reepjes gesneden)
  • 3 tbsp
    Vissaus
    ~4 cal/per portie
  • 2 piece
    Limoen
    ~15 cal/per portie
    (uitgeperst)
  • 2 tbsp
    Witte suiker
    ~30 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 1 piece
    Thaise chilipeper
    ~2 cal/per portie
    (zaadjes verwijderd en fijngehakt)
  • 50 g
    Pinda
    ~78 cal/per portie
    (geroosterd en grof gestampt)
  • 2 tbsp
    Gebakken uitjes
    ~31 cal/per portie
  • 20 g
    Munt
    ~3 cal/per portie
    (in fijne reepjes (chiffonade))
  • 20 g
    Koriander
    ~2 cal/per portie
    (in fijne reepjes (chiffonade))
  • 500 g
    Waterspinazie
    ~24 cal/per portie
    (bladeren verwijderd en stengels in de lengte gespleten)

Allergenen

vispinda's
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. De waterspinazie blancheren

    Bereid de waterspinazie voor door de bladeren te plukken en de stengels in de lengte te splijten. Dompel de stengels precies 1 minuut onder in kokend water met wat zout. Ze moeten stevig en beetgaar blijven. Leg ze daarna direct in een ijsbad om de garing te stoppen en de prachtige groene kleur te fixeren.

    5 min
  2. De dressing bereiden

    Hak de knoflook en de Thaise chilipeper fijn. Los in een kom de suiker op in het limoensap en de vissaus. Proef goed; de dressing hoort een perfecte balans te zijn tussen zuur en zout.

    5 min
  3. Roosteren en vijzelen

    Rooster de pinda's in een droge koekenpan tot ze goudbruin kleuren en hun aroma vrijgeven. Stamp ze daarna grof in een vijzel voor een rustieke textuur.

    5 min
  4. De salade samenstellen

    Laat de stengels van de waterspinazie zeer goed uitlekken. Meng ze met de spinazieblaadjes, munt, koriander en de dressing. Werk de salade op het allerlaatste moment af met de pinda's en gebakken uitjes om die heerlijke crunch te behouden.

    5 min

Chef-tips

  • Kook de stengels absoluut niet te lang; de stevige bite is essentieel voor dit gerecht.
  • Het ijsbad is hét geheim om die levendige, frisgroene kleur te behouden.
  • Voeg de pinda's pas vlak voor het serveren toe om te voorkomen dat ze zacht worden.

Bewaren

Deze salade kun je het beste direct opeten. Na een uur in de koelkast verliest de salade zijn kenmerkende knapperigheid.

4.5
2 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Nộm rau muống (Vietnamese waterspinazie-salade) | FoodCraft