pescotarische Japanse Recepten

Geniet van Japanse pescatarische recepten zoals Nattō Maison, rijk aan eiwitten met 565 kcal. Probeer ook de Castella, een luchtige cake met 326 kcal, of Kanten met Matcha en Aardbeien, licht met slechts 86 kcal.

Makkelijk

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

533 kcal

10g

55 min

Makkelijk

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Makkelijk

Gegrilde Vis met Miso-Glazuur

261 kcal

31g

25 min

Gemiddeld

Zelfgemaakte Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Gemiddeld

Tempura van groene asperges

534 kcal

9g

30 min

Gemiddeld

Buri Nabe: Japanse Hot Pot met Geelstaartmakreel

724 kcal

79g

35 min

Makkelijk

Hiyayakko: Zijdezachte koude tofu met verse smaakmakers

140 kcal

17g

10 min

Gemiddeld

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Makkelijk

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Gemiddeld

Japanse Garnalentoast

592 kcal

26g

30 min

Gemiddeld

Salade met Knapperige Garnalentempura

336 kcal

15g

35 min

Gemiddeld

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Gemiddeld

Vegetarische sushi met tofu

749 kcal

19g

60 min

Makkelijk

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Gemiddeld

Zijdezacht Matcha-ijs

378 kcal

11g

35 min

Gemiddeld

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Gemiddeld

Maguro Nigiri Sushi (Tonijn)

805 kcal

41g

60 min

Gemiddeld

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Gemiddeld

Nigiri met tonijn en zalm

409 kcal

23g

65 min

Gemiddeld

Traditionele Aardbeien-mochi

915 kcal

23g

85 min

Gemiddeld

Hamaguri Soba

514 kcal

21g

35 min

Gemiddeld

Chirashi Sushi

709 kcal

35g

60 min

Makkelijk

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Gemiddeld

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min