Traditionele Duitse Aardappelsalade (Erdäpfelsalat)
45 min · 355 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (834 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Traditionele Kip Korma
1 h · 422 calorieën
Koreaanse Bokkeum Tofu
30 min · 356 calorieën
Griekse frietjes met feta en oregano
35 min · 432 calorieën
Duits Zwart Brood met Karwij
1 h 10 min · 303 calorieën
In knoflook en azijn gesmoorde chicorée
30 min · 182 calorieën
Tarta de Santiago
55 min · 480 calorieën
Pommes Sarladaises
1 h · 450 calorieën
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Griekse kip sauté met citroen en oregano
35 min · 415 calorieën
Hartige tomatentaart met mosterd
50 min · 409 calorieën
Spaanse Gefrituurde Artisjokken
35 min · 257 calorieën
Gebakken Kalfslever met Gekaramelliseerde Uien
40 min · 359 calorieën
Passievruchtenmousse
20 min · 465 calorieën
Paneer Bhurji
25 min · 399 calorieën
Matcha mizu yokan
25 min · 113 calorieën
Mexicaanse rode bonenpuree
25 min · 320 calorieën
Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)
35 min · 354 calorieën
Tandoori rundvlees
35 min · 486 calorieën
Spaanse Sinaasappelcake
1 h · 497 calorieën
Mexicaanse Calabacitas
35 min · 365 calorieën
Bruschetta met Ansjovis
15 min · 407 calorieën
Crema Catalana
30 min · 300 calorieën
Gebakken aubergine met honing
30 min · 224 calorieën