Medicijncake
1 h 5 min · 479 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (32 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Palak Chaat
35 min · 370 calorieën
Chueotang (Koreaanse modderkruipersoep)
2 h 10 min · 336 calorieën
Kleurrijke frittata met tuingroenten
35 min · 259 calorieën
Cá hấp: Vietnamese gestoomde hele vis
35 min · 285 calorieën
Romige kipcurry met verse munt
55 min · 345 calorieën
Met het mes gesneden zalmtartaar
20 min · 341 calorieën
Chili Garnalen
25 min · 250 calorieën
Krokant gebakken vis met citroengras
35 min · 330 calorieën
Tuinbonen met knoflook
25 min · 272 calorieën
Aardbeien-daifuku
35 min · 337 calorieën
Indiaas gekruide pasta
25 min · 417 calorieën
Linzensoep met gerookt spek
1 h 5 min · 447 calorieën
Gemengde ceviche
40 min · 290 calorieën
Bai toey gai
50 min · 381 calorieën
Kipsaté met romige pindasaus
30 min · 490 calorieën
Pad woon sen
30 min · 487 calorieën
Nigiri met tonijn en zalm
1 h 5 min · 409 calorieën
Kleurrijke mix van ovengeroosterde wintergroenten
1 h 5 min · 365 calorieën
Beef Stroganoff
35 min · 434 calorieën
Traditionele dal methi
1 h · 327 calorieën
Luchtige groentequinoa
35 min · 338 calorieën
Gekruide linzenschotel met komijn
45 min · 310 calorieën
Traditionele gegrilde kefta
30 min · 491 calorieën