Terug naar recepten
Kleurrijke mix van ovengeroosterde wintergroenten

Kleurrijke mix van ovengeroosterde wintergroenten

Heerlijke wintergroenten die langzaam karamelliseren in de oven, met een boterzachte binnenkant en een verleidelijk knapperig randje. Zodra de rijke geur van rozemarijn en gepofte knoflook de keuken vult, weet je dat het smullen kan beginnen.

0
side-dishvegetarian
20min
Voorbereiding
45min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

365
Calorieën
6g
Eiwitten
43g
Koolhydraten
16g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 400 g
    Wortel
    ~30 cal/per portie
    (geschild en in grove blokjes)
  • 400 g
    Pastinaak
    ~68 cal/per portie
    (geschild en in grove blokjes)
  • 500 g
    Aardappel
    ~100 cal/per portie
    (geschild en in grove blokjes)
  • 2 piece
    Rode ui
    ~26 cal/per portie
    (in parten)
  • 4 piece
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (ongepeld)
  • 4 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 2 pinch
    Tijm
    ~1 cal/per portie
  • 2 pinch
    Rozemarijn
  • 2 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. De groenten voorbereiden

    Schil de wortelen, pastinaken en aardappelen. Snijd ze in grove blokjes van ongeveer 3 cm zodat ze gelijkmatig garen. Snijd de rode uien in dikke parten.

    15 min
  2. Op smaak brengen

    Meng de groenten in een ruime kom met een flinke scheut olijfolie, peper, zout, tijm en rozemarijn. Voeg de ongepelde teentjes knoflook toe. Schep alles goed om tot elk stukje glanst en gelijkmatig bedekt is met een laagje olie.

    5 min
  3. Roosteren in de oven

    Verdeel de groenten over een bakplaat zonder dat ze elkaar overlappen. Rooster ze op 200°C en schep ze halverwege om. De groenten zijn perfect wanneer je er moeiteloos met een mesje in prikt en de randjes goudbruin en krokant zijn.

    45 min

Chef-tips

  • Geef de groenten de ruimte op de bakplaat: als ze te dicht op elkaar liggen, gaan ze stomen in plaats van roosteren.
  • Laat de schil om de knoflook zitten; dit voorkomt verbranden en geeft je een heerlijk zachte, zoete knoflookpuree om na het bakken over de groenten te smeren.

Bewaren

In de koelkast tot 3 dagen houdbaar. Warm ze op in een koekenpan met een drupje olie om dat lekkere knapperige korstje weer terug te krijgen.

4.5
43 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kleurrijke mix van ovengeroosterde wintergroenten | FoodCraft