Terug naar recepten
Kipsaté met romige pindasaus

Kipsaté met romige pindasaus

Malse reepjes kip omhuld met een zijdezachte pindasaus. De volle smaak van kokos vormt de perfecte balans met de kick van chili en het frisse accent van limoen.

0
comfort-foodquick-dinnerspicy
15min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

489
Calorieën
37g
Eiwitten
14g
Koolhydraten
32g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 600 g
    Kipfilet
    ~183 cal/per portie
    (in reepjes gesneden)
  • 4 tbsp
    Pindakaas
    ~96 cal/per portie
  • 200 ml
    Kokosmelk
    ~100 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 1 piece
    Limoen
    ~8 cal/per portie
    (geperst)
  • 1 tbsp
    Honing
    ~12 cal/per portie
  • 2 piece
    Knoflook
    ~2 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 1 piece
    Thaise chilipeperoptioneel
    ~2 cal/per portie
    (zonder zaadjes en fijngehakt)
  • 2 tbsp
    Pindaolie
    ~67 cal/per portie
  • 1 tbsp
    Kerriepoeder
    ~12 cal/per portie
  • 12 piece
    Houten spiezen
    ~3 cal/per portie
    (geweekt in water tegen aanbranden)

Allergenen

pinda'ssojagluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Snijden en rijgen

    Snijd de kipfilet in gelijkmatige repen van ongeveer 2 cm breed. Rijg ze accordeonsgewijs op de houten prikkers. Deze traditionele manier van presenteren zorgt ervoor dat het vlees overal even snel gaart.

    15 min
  2. De satébasis bereiden

    Meng in een kom de pindakaas met de kokosmelk, sojasaus, honing, fijngehakte knoflook, kerriepoeder en het limoensap. Klop het geheel met een garde tot een gladde en glanzende saus.

    5 min
  3. De spiesjes aanbakken

    Verhit de pindaolie in een pan. Zodra de olie licht begint te walmen, leg je de kipsaté in de pan. Bak ze rondom goudbruin aan tot ze een mooie kleur hebben.

    10 min
  4. Inkoken en glaceren

    Giet de saus over de spiesjes in de pan. Laat de saus op middelhoog vuur inkoken terwijl je de stokjes regelmatig keert, tot de saus stroperig wordt en de kip volledig omhult. Werk het gerecht op het laatst af met de fijngehakte chili.

    5 min

Chef-tips

  • Bak de kip vooral niet te lang; het vlees moet nog veerkrachtig aanvoelen als je er met je vinger op drukt.
  • Mocht de saus tijdens het inkoken te dik worden, verdun deze dan met een klein scheutje heet water.

Bewaren

In een luchtdichte bak tot 48 uur houdbaar in de koelkast. Warm de sateetjes voorzichtig op in de pan.

4.6
8 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kipsaté met romige pindasaus | FoodCraft