
Pad Woon Sen
Zijdezachte, doorschijnende glasnoedels die over je tong glijden, omhuld door een glanzende, hartige saus. Knapperige groenten vormen het perfecte contrast met de soepele noedels en malse garnalen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 200 gGedroogde glasnoedels~172 cal/per portie(geweekt)VeganGluten-free
- 200 gGarnaal~50 cal/per portie(gepeld)Gluten-free
- 100 gVarkensgehakt~66 cal/per portieGluten-free
- 2 pieceEi~35 cal/per portie(geklutst)Gluten-free
- 3 pieceKnoflook~3 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 1 pieceWortel~5 cal/per portie(in fijne julienne gesneden)VeganGluten-free
- 100 gWitte kool~9 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceBleekselderij~4 cal/per portie(schuin in dunne plakjes gesneden)VeganGluten-free
- 50 gJudasoor~45 cal/per portie(geweekt en in reepjes gesneden)VeganGluten-free
- 2 tbspSojasaus~4 cal/per portieVegan
- 2 tbspOestersaus~5 cal/per portieGluten-free
- 1 tbspVissaus~1 cal/per portieGluten-free
- 1 tspWitte suiker~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 3 tbspPindaolie~101 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 pieceBosui~4 cal/per portie(in stukjes gesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(geplukte blaadjes)VeganGluten-free
- 1 tbspZwarte sojasaus~2 cal/per portieVegan
Allergenen
Instructies
0/4Het vlees en de garnalen aanbakken
Verhit de pinda-olie in een loeihete wok. Voeg de fijngehakte knoflook toe; zodra deze begint te geuren en licht kleurt, voeg je het varkensgehakt en de garnalen toe. Roerbak tot de garnalen ondoorschijnend roze zijn.
5 minEitjes bakken
Schuif het vlees en de garnalen naar de zijkant van de wok. Breek de eieren in het midden. Laat ze een paar seconden stollen en roer ze dan grof door elkaar. Ze moeten zacht blijven en zeker niet uitdrogen.
2 minGroenten roerbakken
Voeg de wortel, kool, selderij en zwarte paddenstoelen toe. Roerbak op hoog vuur gedurende 2 minuten. De groenten moeten hun rauwe uiterlijk verliezen maar nog steeds een knapperige beet hebben.
2 minAfwerking en glaceren
Meng de noedels erdoor en giet alle sauzen (sojasaus, oestersaus, vissaus, suiker en donkere sojasaus voor de kleur) erbij. Meng krachtig tot de noedels het vocht hebben opgenomen en prachtig bruin en glanzend zijn. Maak af met de bosui en koriander.
3 min
Chef-tips
- •Het geheim zit hem in de hitte van de wok: werk in kleine porties als je fornuis niet krachtig genoeg is.
- •Kook de noedels niet in kokend water; ze veranderen dan in pap zodra je ze gaat roerbakken.
- •Lijkt het mengsel te droog? Voeg dan een eetlepel water toe om de noedels soepeler te maken.
Bewaren
Bewaar tot 2 dagen in de koelkast. Warm op in een pan met een scheutje water om de noedels weer los te maken.