Huisgemaakte Cajeta
1 h 5 min · 412 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (834 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Sauerbraten
3 h 30 min · 484 calorieën
Methi Daal
55 min · 334 calorieën
Portugese Pudim Flan
1 h 20 min · 468 calorieën
Chinese Visballetjes
35 min · 215 calorieën
Kruidige courgettekoekjes
35 min · 323 calorieën
Traditionele Labneh
10 min · 247 calorieën
Mexicaanse Maispudding
1 h · 373 calorieën
Mực xào (Vietnamese roergebakken inktvis met ananas en bleekselderij)
30 min · 264 calorieën
Gestoofde hijiki
35 min · 166 calorieën
Ceviche van garnalen
50 min · 361 calorieën
Gesmoorde andijvie met knoflook
25 min · 157 calorieën
Gestoomde broccoli
13 min · 121 calorieën
Aardappel- en erwtencurry (Aloo Matar)
55 min · 299 calorieën
Tom Yum soep met garnalen
30 min · 194 calorieën
Klassieke Salade Caprese
15 min · 290 calorieën
Imperial Rolls met Varkensvlees en Garnalen
1 h 5 min · 356 calorieën
Prosciutto e Melone
15 min · 169 calorieën
Pittige tofuballetjes
30 min · 413 calorieën
Sundubu Jjigae met varkensvlees en kimchi
35 min · 455 calorieën
Panna cotta van champignons
30 min · 372 calorieën
Traditionele Loubia met Mals Rundvlees
1 h 50 min · 500 calorieën
Vis in witte wijn
25 min · 316 calorieën
Fufu van Cassave en Bakbanaan
50 min · 446 calorieën