Prosciutto e Melone
15 min · 169 calorieën
Lichte recepten tegen osteoporose
834 recepten
Met lichte recepten met aandacht voor calcium, vitamine D, eiwitten en weinig zout geef je je maaltijden volop variatie. Probeer de Zalm uit de oven (297 kcal) of de Cajun-garnalen in knoflookboter (834 g eiwit). 834 recepten om uit te kiezen.
Koreaanse spinazie
12 min · 86 calorieën
Parijse Gnocchi
45 min · 493 calorieën
Scaloppine al Limone (Kalfslapjes met citroen)
25 min · 359 calorieën
Portugese rijstepap
55 min · 497 calorieën
Maïsbeignets
25 min · 378 calorieën
Karamelflan
1 h 5 min · 435 calorieën
Franse kruidkoek
1 h · 458 calorieën
Zalmmousse met mierikswortel
33 min · 439 calorieën
Oranjebloesemcake
55 min · 456 calorieën
Spaanse Tortilla met Snijbiet
50 min · 422 calorieën
Knoflookgarnalen
25 min · 276 calorieën
Italiaanse hardgekookte eieren
30 min · 321 calorieën
Pudding van gecondenseerde melk
1 h 15 min · 406 calorieën
Gegrilde Vis Tikka
30 min · 285 calorieën
Crostini met kippenlever
30 min · 444 calorieën
Knapperig Maïsbrood
40 min · 411 calorieën
Bananen in kokosmelk (Kluai Buat Chi)
25 min · 363 calorieën
Zachte groene flageoletbonen met roomboter en spekjes
1 h 45 min · 367 calorieën
Heek in groene saus
35 min · 479 calorieën
Japanse Wakamesalade met Tofu
15 min · 259 calorieën
Doenjang Jjigae
40 min · 294 calorieën
Htipiti
45 min · 310 calorieën
Sujeonggwa (Koreaanse Kaneel- en Gemberdrank)
1 h 15 min · 250 calorieën