Makkelijk
Traditionele Zijdezachte Hummus
657 kcal
25g
15 min
in minder dan 45 min lactosevrij Midden-Oosterse Recepten
57 recepten
Lactosevrije oosterse recepten komen in 21 snelle gerechten. Proef de frisse en kleurrijke Tabbouleh met linzen, of de knapperige uienringen met oosterse specerijen, perfect als aperitief. Bereid ook de smakelijke Mutton Seekh Kebabs voor een troostrijke maaltijd.
Makkelijk
Lamskebabs met komijn en citroen
776 kcal
46g
35 min
Makkelijk
Kruidige kalkoenkebabs
343 kcal
31g
40 min
Makkelijk
Midden-Oosterse visspiezen
290 kcal
28g
28 min
Gemiddeld
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Kruidige lamskofta
507 kcal
32g
30 min
Makkelijk
Traditionele Gegrilde Kefta
544 kcal
47g
30 min
Makkelijk
Zoete Kofta met Dadel en Noten
510 kcal
11g
30 min
Gemiddeld
Lam Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Makkelijk
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
328 kcal
16g
30 min
Makkelijk
Arayes: Met lamsgehakt gevulde pitabroodjes
709 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Gegrild pitabrood met knoflook en tijm
396 kcal
8g
11 min
Makkelijk
Midden-Oosterse pasta met kruidig gehakt
955 kcal
48g
40 min
Makkelijk
Zijdezachte hummus met warm pitabrood
884 kcal
33g
20 min
Gemiddeld
Zelfgemaakte warme pita's
516 kcal
12g
25 min
Makkelijk
Gegrilde paprika's in olijfolie
208 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Krokante Midden-Oosterse Uienringen
254 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Frisse granaatappelsalade met verse kruiden
330 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Frisse slasalade met olijven en munt
173 kcal
1g
15 min
Makkelijk
Frisse kruidensalade met granaatappel
165 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Sinaasappelsalade met zwarte olijven
256 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Salade van tomaat en rode ui met peterselie
153 kcal
2g
15 min
Gemiddeld
Gemarineerde sardines met verse munt
480 kcal
40g
26 min
Gemiddeld
Traditionele Sfenj
777 kcal
12g
35 min