Makkelijk
Zoete Kofta met Dadel en Noten
510 kcal
11g
30 min
in minder dan 45 min lactosevrij Midden-Oosterse Recepten
57 recepten
Lactosevrije oosterse recepten komen in 21 snelle gerechten. Proef de frisse en kleurrijke Tabbouleh met linzen, of de knapperige uienringen met oosterse specerijen, perfect als aperitief. Bereid ook de smakelijke Mutton Seekh Kebabs voor een troostrijke maaltijd.
Makkelijk
Kruidige Midden-Oosterse Rundvleesspiesjes
614 kcal
47g
30 min
Gemiddeld
Groente Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Gemiddeld
Traditionele Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Makkelijk
Sinaasappelsalade met zwarte olijven
256 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
328 kcal
16g
30 min
Makkelijk
Sperziebonen met munt
201 kcal
4g
45 min
Makkelijk
Frisse granaatappelsalade met verse kruiden
330 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Tuinbonen met Munt en Knoflook
268 kcal
12g
20 min
Makkelijk
Gegrild pitabrood met knoflook en tijm
396 kcal
8g
11 min
Gemiddeld
Midden-Oosterse Gegrilde Zeevruchten
384 kcal
45g
30 min
Makkelijk
Midden-Oosterse pasta met kruidig gehakt
955 kcal
48g
40 min
Gemiddeld
Gemarineerde sardines met verse munt
480 kcal
40g
26 min
Makkelijk
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Makkelijk
Libanese Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Kruidige Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Makkelijk
Bulgur met Verse Munt
306 kcal
8g
25 min
Gemiddeld
Lam Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Makkelijk
Muhammara van Geroosterde Paprika en Walnoten
433 kcal
6g
40 min
Makkelijk
Traditionele Gegrilde Kefta
544 kcal
47g
30 min
Makkelijk
Tuinbonen met tahin
489 kcal
28g
30 min
Gemiddeld
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Gemiddeld
Midden-Oosterse Sardinekoekjes
1069 kcal
34g
35 min
Makkelijk
Tuinbonen met knoflook
273 kcal
15g
25 min