
Zijdezachte hummus met warm pitabrood
Een fluweelzachte kikkererwtencrème die smelt op de tong, verfrist met een heldere toets van citrus. Gebruik het warme, zachte pitabrood om de romige textuur, besprenkeld met olijfolie, heerlijk op te scheppen.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gKikkererwt~350 cal/per portie(gekookt en uitgelekt)VeganGluten-free
- 100 gTahin~158 cal/per portie(goed doorgeroerd)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(geperst)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoflook~2 cal/per portie(zonder kiem)VeganGluten-free
- 50 mlExtra vierge olijfolie~112 cal/per portie(extra vierge)VeganGluten-free
- 1 tspKomijnpoeder~6 cal/per portie(gemalen)VeganGluten-free
- 1 pinchGrijs zeezout(fijn)VeganGluten-free
- 30 mlMineraalwater(ijskoud)VeganGluten-free
- 4 piecePitabrood~249 cal/per portie(vers)Vegan
- 1 pinchMild paprikapoederoptioneel~1 cal/per portie(ter garnering)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De kikkererwten voorbereiden
Giet de kikkererwten af en spoel ze onder koud stromend water tot het water niet meer schuimt. Voor een echt verfijnde structuur kun je de vliesjes verwijderen door de erwten voorzichtig tussen je vingers te wrijven.
5 minDe basis pureren
Doe de kikkererwten, tahin, de knoflook (zonder kiem), komijn en het citroensap in de blender. Mix kort tot je een dikke, korrelige pasta krijgt.
3 minEmulgeren voor een zijdezacht resultaat
Voeg terwijl de blender draait het ijskoude mineraalwater en de olijfolie in een dun, constant straaltje toe. De crème wordt nu lichter van kleur en krijgt een perfect gladde textuur zonder klontjes.
4 minDe pita's verwarmen
Verwarm de pitabroodjes kort in de oven of broodrooster. Ze moeten lekker warm en zacht zijn, maar mogen niet hard of breekbaar worden.
3 minServeren en garneren
Spreid de hummus uit over een bord en maak met de achterkant van een lepel een kuiltje in het midden. Giet er een gulle scheut olijfolie in en bestrooi met wat paprikapoeder. Serveer direct met de pita's, gesneden in punten.
2 min
Chef-tips
- •IJskoud water is hét geheim voor een luchtige, mousse-achtige textuur en een mooie lichte kleur.
- •Heb je wat extra tijd? Wrijf de hummus dan door een fijne zeef voor een resultaat van restaurantkwaliteit.
Bewaren
De hummus blijft in een luchtdichte vershoudbak 3 tot 4 dagen goed in de koelkast. Schenk een klein laagje olijfolie over de bovenkant om te voorkomen dat er een korstje ontstaat.