Makkelijk
Gegrilde paprikasalade
187 kcal
2g
45 min
in minder dan 45 min lactosevrij Groenten
119 recepten
Lactosevrije groenten kunnen heerlijk en snel te bereiden zijn. Probeer de Chae-jorim, deze Koreaans gestoofde groenten, of de Spaanse knoflookbloemkool. In minder dan 45 minuten geniet je van gerechten zoals de Engelse geroosterde tomaten.
Makkelijk
Gegrilde Pimientos
141 kcal
4g
15 min
Makkelijk
Griekse worteltjes met komijn
122 kcal
2g
35 min
Gemiddeld
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Gebakken Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Gemiddeld
Gegrilde artisjokharten
253 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Gestoomde groenten op z’n Italiaans
113 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Geroosterde Paprika's
187 kcal
2g
45 min
Makkelijk
Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja
115 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Sperziebonen met munt
201 kcal
4g
45 min
Makkelijk
Gegrilde paprika's in olijfolie
208 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Oshinko: Japanse Gele Radijs
138 kcal
1g
25 min
Makkelijk
Gaji-namul (Koreaanse gestoomde aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Gewokte venkel met Szechuanpeper
112 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Makkelijk
Roergebakken witte kool met knoflook
139 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Krokante groenten in rijstazijn
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Traditionele Courgettekoekjes
425 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Chae-jorim (Koreaanse gesmoorde groenten)
141 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Gemarineerde lente-uitjes met soja en sesam
104 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Roergebakken sojabonen met knoflook en chili
247 kcal
16g
18 min
Makkelijk
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Roergebakken boerenkool met knoflook en chili
270 kcal
9g
15 min