Makkelijk
Som Tum van Wortel
285 kcal
9g
20 min
in minder dan 45 min lactosevrij Groenten
119 recepten
Lactosevrije groenten kunnen heerlijk en snel te bereiden zijn. Probeer de Chae-jorim, deze Koreaans gestoofde groenten, of de Spaanse knoflookbloemkool. In minder dan 45 minuten geniet je van gerechten zoals de Engelse geroosterde tomaten.
Makkelijk
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Geroosterde Paprika's
187 kcal
2g
45 min
Makkelijk
Kruidige Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Makkelijk
Gemarineerde lente-uitjes met soja en sesam
104 kcal
2g
15 min
Makkelijk
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Makkelijk
Gegrilde Nopales
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Tuinbonen met komijn
312 kcal
15g
35 min
Gemiddeld
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Makkelijk
Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak
177 kcal
4g
40 min
Makkelijk
Chinese gemarineerde groenten
132 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Makkelijk
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Makkelijk
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Makkelijk
Roergebakken Thaise basilicum met knoflook en chili
173 kcal
3g
13 min
Makkelijk
Traditionele Courgettekoekjes
425 kcal
10g
35 min
Makkelijk
Roergebakken boerenkool met knoflook en chili
270 kcal
9g
15 min
Gemiddeld
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Makkelijk
Tuinbonen met knoflook
273 kcal
15g
25 min
Makkelijk
Krokante groenten in rijstazijn
130 kcal
2g
25 min
Makkelijk
Romige rode curry-kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Gewokte bladgroenten met knoflook
118 kcal
2g
15 min