Gemiddeld
Gevulde warka met kruidig gehakt en een vloeibaar eitje
448 kcal
32g
40 min
in minder dan 45 min keto Voorgerechten
83 recepten
Keto voorgerechten zijn origineel. De Zoetzure soep (183 kcal) en de Provençaalse zeevruchtensalade (382 kcal) zijn perfect om een maaltijd mee te beginnen. Maak ook een Warka gevuld met rundvlees en een lopend ei (448 kcal) voor variatie.
Makkelijk
Gemarineerde Manchego in olijfolie
940 kcal
21g
15 min
Gemiddeld
Indiase Groente Lenterollen
481 kcal
6g
40 min
Makkelijk
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Makkelijk
Klassieke Rundercarpaccio met Parmezaan
437 kcal
39g
20 min
Gemiddeld
Thaise vissoep met citroengras
140 kcal
25g
40 min
Makkelijk
Panna cotta van champignons
336 kcal
6g
30 min
Makkelijk
Griekse zeebaars-ceviche
321 kcal
30g
20 min
Makkelijk
Spaanse Montaditos
327 kcal
15g
20 min
Makkelijk
Misosoep met zeewier en zijdetofu
89 kcal
10g
20 min
Makkelijk
Portugese olijven met kappertjes
273 kcal
2g
10 min
Gemiddeld
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Midden-Oosterse gevulde eieren met tahin en granaatappel
328 kcal
16g
30 min
Makkelijk
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Makkelijk
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Makkelijk
Gember-biefstukpuntjes
328 kcal
29g
30 min
Makkelijk
Chorizo in rode wijn
513 kcal
24g
20 min
Makkelijk
Frisse Erwten-muntsoep
247 kcal
8g
30 min
Makkelijk
Garnalencocktail
513 kcal
35g
20 min
Makkelijk
Verse Tonijntartaar
428 kcal
27g
20 min
Gemiddeld
Zuur-pittige soep
183 kcal
15g
35 min
Gemiddeld
Koreaanse Steak Tartaar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Gemiddeld
Provençaalse zeevruchtensalade
382 kcal
36g
35 min
Makkelijk
Gemarineerde feta met kruiden en chili
883 kcal
16g
15 min