Zabaglione
15 min · 200 calorieën
Mediterraanse recepten met minder dan 300 kcal
497 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Traditionele Sakura mochi
40 min · 236 calorieën
Romige hummus
30 min · 259 calorieën
Yaki nashi (Gegrilde peren met miso en soja)
25 min · 151 calorieën
Traditionele Franse groentesoep
1 h · 205 calorieën
Sichuanese roergebakken aardappelreepjes
25 min · 256 calorieën
Aardappelpartjes
40 min · 145 calorieën
Koreaanse salade met sesamolie
10 min · 67 calorieën
Oshinko: Japanse gele radijs
25 min · 151 calorieën
Italiaanse witte bonensalade
15 min · 298 calorieën
Shiso-salade
10 min · 60 calorieën
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
25 min · 219 calorieën
Japanse Komkommersalade (Sunomono)
15 min · 78 calorieën
Laab Gai
25 min · 213 calorieën
Methi Aloo
40 min · 204 calorieën
Zelfgemaakte Umeboshi
1 h 30 min · 121 calorieën
Pittige gewokte bloemkool met soja
25 min · 140 calorieën
Kokos-chocoladegraanrepen
40 min · 83 calorieën
Indiase Tomatenchutney
55 min · 180 calorieën
Eieren in Chermoula
35 min · 228 calorieën
Thaise roergebakken aubergine met basilicum
25 min · 156 calorieën
Vietnamese gemarineerde komkommersalade
20 min · 107 calorieën
Roergebakken Chinese kool met knoflook en soja
15 min · 119 calorieën
Italiaanse gebakken paddenstoelen
25 min · 183 calorieën