Terug naar recepten
Shiso-salade

Shiso-salade

Fijngehakte, diepgroene shisobladeren met de rijke glans van geroosterde sesamolie. Het peperige aroma van dit Japanse kruid versmelt met het frisse accent van rijstazijn voor een onmiddellijke smaaksensatie.

0
freshvegetarian
10min
Voorbereiding
0min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

59
Calorieën
1g
Eiwitten
4g
Koolhydraten
4g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 40 piece
    Shisoblad
    ~6 cal/per portie
    (vers)
  • 2 tbsp
    Rijstazijn
    ~1 cal/per portie
  • 2 tbsp
    Sojasaus
    ~4 cal/per portie
  • 2 tsp
    Sesamolie
    ~23 cal/per portie
  • 2 tsp
    Witte suiker
    ~10 cal/per portie
  • 10 g
    Sesamzaadoptioneel
    ~15 cal/per portie
    (geroosterd)

Allergenen

sojaglutensesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. De bladeren wassen

    Was de shisobladeren in ijskoud water en droog ze vervolgens heel goed in een schone theedoek. Eventueel achtergebleven vocht voorkomt dat de dressing goed aan de bladeren hecht.

    3 min
  2. Fijnsnijden

    Stapel de bladeren op en rol ze strak op. Snijd ze met een scherp mes in flinterdunne, luchtige reepjes voor een elegante textuur.

    4 min
  3. Aanmaken

    Meng in een kom de rijstazijn, sojasaus, suiker en sesamolie tot de suiker volledig is opgelost. Giet de dressing over de shiso en schep voorzichtig om tot elk reepje prachtig glanst.

    3 min

Chef-tips

  • Shiso oxideert razendsnel: snijd de bladeren pas op het allerlaatste moment om hun diepgroene kleur en aroma te behouden.
  • Geen rijstazijn bij de hand? Een kneepje vers limoensap is een uitstekend alternatief voor de nodige frisheid.

Bewaren

Direct serveren. De bladeren worden slap en verliezen hun levendige uitstraling als ze langer dan 15 minuten in contact staan met de dressing.

4.4
30 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Shiso-salade | FoodCraft