Gemiddeld
Zelfgemaakt Panini Brood
240 kcal
7g
30 min
mediterrane met minder dan 300 kcal Recepten
476 recepten
Mediterrane recepten kunnen licht en smakelijk zijn. Met gerechten zoals de Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) en de Muhallebi (299 kcal) is het gemakkelijk om te genieten zonder de 300 kcal te overschrijden.
Makkelijk
Traditionele Knapperige Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Makkelijk
Pied-Noir Joodse Salade
235 kcal
3g
50 min
Makkelijk
Snelle zelfgemaakte croutons
108 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Romige hummus
254 kcal
8g
30 min
Gemiddeld
Zelfgemaakte hamburgerbroodjes
298 kcal
9g
35 min
Makkelijk
Kokos-chocoladegraanrepen
84 kcal
2g
40 min
Makkelijk
Italiaanse gegrilde auberginesalade
182 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Tomaten en Aubergine Gratin
191 kcal
8g
60 min
Makkelijk
Aardappelpartjes
147 kcal
4g
40 min
Makkelijk
Eenvoudige en snelle baguette
169 kcal
5g
40 min
Makkelijk
Spaanse knoflookworteltjes
200 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Makkelijk
Gekarameliseerde uien
196 kcal
2g
70 min
Makkelijk
Bloemkool op Spaanse wijze met knoflook
167 kcal
2g
35 min
Makkelijk
Spaanse Knoflookchampignons
164 kcal
3g
25 min
Makkelijk
Krokante serranoham chips
89 kcal
11g
17 min
Makkelijk
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Gemiddeld
Spaanse zeebaars in zoutkorst
151 kcal
27g
55 min
Makkelijk
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Roergebakken bleekselderij met knoflook en Sichuanpeper
111 kcal
1g
20 min
Makkelijk
Roergebakken taugé met knoflook
160 kcal
7g
15 min
Gemiddeld
Gỏi bắp cải (Vietnamese koolsalade)
255 kcal
14g
40 min
Gemiddeld
Vietnamese Vissalade (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min