Gemiddeld
Naan met kipkerrie
757 kcal
34g
50 min
mediterrane eiwitrijk Recepten
522 recepten
De mediterrane keuken zit vol met schatten rijk aan eiwitten. De Poulpe à la tunisienne (461 kcal) en de Briouates au poulet (1012 kcal) illustreren deze diversiteit. Maak je klaar om te genieten van heerlijke en voedzame gerechten.
Gemiddeld
Zelfgemaakte koningin pizza
854 kcal
36g
50 min
Makkelijk
Klassieke Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
Makkelijk
Rijstsalade
699 kcal
30g
35 min
Gemiddeld
Konijn in mosterdsaus
522 kcal
38g
70 min
Makkelijk
Klassieke Gebraden Kip uit de Oven
843 kcal
68g
95 min
Gemiddeld
Hachis Parmentier met eend
1131 kcal
95g
75 min
Gemiddeld
Falafelwrap met zijdezachte tahinsaus
985 kcal
42g
55 min
Makkelijk
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Gemiddeld
Krokante Bacalhau-kroketjes
1157 kcal
87g
60 min
Gemiddeld
Krokante Garnalenbeignets
771 kcal
34g
30 min
Gemiddeld
Zalm Avocado Poke Bowl
709 kcal
31g
50 min
Makkelijk
Italiaanse Omelet
582 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Gemiddeld
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Gemiddeld
Gegrilde zeekat (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Makkelijk
Gegrilde Dorade op Portugese Wijze
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Gemiddeld
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Makkelijk
Malse Kipfilet in een Romige Biersaus
431 kcal
35g
40 min
Gemiddeld
Portugese Kabeljauwkroketjes (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Gemiddeld
Portugese Gegrilde Vis (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Makkelijk
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Gemiddeld
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min