Schweinshaxe: krokante Duitse varkensschenkel
2 h 50 min · 157 g eiwitten
Lactosevrije eiwitrijke recepten
752 recepten
Geniet van smakelijke en voedzame gerechten zoals vlees sigaren met ras-el-hanout (958 kcal) of Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Deze 752 lactosevrije recepten garanderen je eiwitrijke maaltijden vol smaak.
Barbacoa Tacos
4 h 30 min · 65 g eiwitten
Kruidige lamstajine met rozijnen
2 h 25 min · 51 g eiwitten
Krokante Garnalenbeignets
30 min · 34 g eiwitten
Zelfgemaakte beef jerky
6 h 20 min · 51 g eiwitten
Gekookte runderborst
45 min · 44 g eiwitten
Portugese Kip met Paprika (Frango com Pimentos)
40 min · 34 g eiwitten
Varkenshaas met paddenstoelen op Chinese wijze
35 min · 35 g eiwitten
Gai Yang
1 h · 36 g eiwitten
Zelfgemaakte Natto
1 h 30 min · 47 g eiwitten
Portugese gegrilde sardines (Sardinhas assadas)
35 min · 63 g eiwitten
Pittige Kippenpootjes
2 h 30 min · 46 g eiwitten
Varkensschenkel met donker bier
3 h · 35 g eiwitten
Tonijntataki met sesam
25 min · 39 g eiwitten
Falafelwrap met zijdezachte tahinsaus
55 min · 42 g eiwitten
Taco's met boterzachte rundertong
3 h 20 min · 71 g eiwitten
Gegrilde makreel
25 min · 41 g eiwitten
Chinese kip met paprika
30 min · 38 g eiwitten
Bulgogi van rundvlees
30 min · 36 g eiwitten
Thaise gegrilde biefstuksalade (yam nuea)
30 min · 33 g eiwitten
Ramen met buikspek
2 h 30 min · 49 g eiwitten
Gekaramelliseerd buikspek
1 h 20 min · 39 g eiwitten
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 37 g eiwitten
Szechuan chili rundvlees roerbak
30 min · 35 g eiwitten