Gemiddeld
Op de huid gebakken wilde zeebaars met citroenboter
693 kcal
96g
20 min
mediterraanse eiwitrijk Recepten
522 recepten
De mediterrane keuken zit vol met schatten rijk aan eiwitten. De Poulpe à la tunisienne (461 kcal) en de Briouates au poulet (1012 kcal) illustreren deze diversiteit. Maak je klaar om te genieten van heerlijke en voedzame gerechten.
Makkelijk
Japanse Zeevruchten Nabe
485 kcal
69g
40 min
Makkelijk
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Gemiddeld
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Gemiddeld
Gebraden kwartel met druiven en hazelnootboter
678 kcal
64g
35 min
Gemiddeld
Fritto Misto van Zeevruchten
751 kcal
50g
40 min
Gemiddeld
Canard à l'orange
609 kcal
39g
40 min
Moeilijk
Snoek-quenelles met Nantuasaus
1024 kcal
57g
90 min
Makkelijk
Krokante Inktvisringen
460 kcal
35g
25 min
Gemiddeld
Thaise rode curry met eend en ananas
614 kcal
34g
45 min
Makkelijk
Cà ri tôm (Vietnamese garnalencurry)
557 kcal
40g
45 min
Makkelijk
Quesadillas met kip en cheddar
809 kcal
43g
35 min
Makkelijk
Saengseon-gui (Koreaanse gegrilde vis)
627 kcal
41g
25 min
Makkelijk
Italiaanse tonijntartaar
391 kcal
37g
20 min
Makkelijk
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Gemiddeld
Griekse gevulde inktvis met rijst en verse kruiden
513 kcal
40g
105 min
Makkelijk
Griekse Gegrilde Vis
836 kcal
110g
30 min
Gemiddeld
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Crostini met gerookte zalm en dillecrème
488 kcal
33g
20 min
Gemiddeld
Klassieke Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Makkelijk
Gegrilde zwaardvis
396 kcal
35g
21 min
Gemiddeld
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Gemiddeld
Zalm Avocado Poke Bowl
709 kcal
31g
50 min
Makkelijk
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min