Kleurrijke Sambar met Linzen en Groenten
1 h 5 min · 357 calorieën
Koolhydraatarme Indiase recepten tegen osteoporose
96 recepten
De Indiase keuken brengt kruidige smaken en romige gerechten samen. Probeer de Romige zalmcurry met kokosmelk met 36 g eiwit of de Spinazie Daal met Ghee met 19 g eiwit. Met 96 recepten vind je volop inspiratie voor gevarieerd eten met aandacht voor je botgezondheid.
Pinda Chikki
30 min · 413 calorieën
Traditionele Daal Fry
1 h · 339 calorieën
Methi Malai Murg
55 min · 517 calorieën
Bhindi Bhaji
45 min · 216 calorieën
Dal Tadka
1 h · 414 calorieën
Murgh Methi
50 min · 355 calorieën
Zoete Kardemom Lassi
10 min · 387 calorieën
Daal Bukhara
3 h 20 min · 515 calorieën
Klassieke Lamsvleescurry
1 h 50 min · 544 calorieën
Chili Chicken
35 min · 614 calorieën
Bhindi Do Pyaza
45 min · 205 calorieën
Dum Aloo
1 h 5 min · 492 calorieën
Kleurrijke Groenten Sambar
1 h 5 min · 370 calorieën
Kip-samosas
50 min · 540 calorieën
Paneer Tikka
35 min · 457 calorieën
Medu Vada
4 h 30 min · 747 calorieën
Gajar halwa
1 h 10 min · 367 calorieën
Kadai Chicken
45 min · 471 calorieën
Gebakken vis met masala
25 min · 408 calorieën
Methi Kip
1 h 30 min · 468 calorieën
Fish Fry uit Chennai
30 min · 407 calorieën
Romige doperwtjes-kokoscurry
40 min · 444 calorieën
Amritsari-vis
30 min · 397 calorieën