lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Nasu Yaki: Zijdezachte aubergine met miso-lak

177 kcal

4g

40 min

Gemiddeld

Chinees Gekruid Varkensvlees

688 kcal

44g

70 min

Gemiddeld

Kushi Katsu met varkenshaas en ui

838 kcal

42g

35 min

Makkelijk

Kleurrijke Groentechips

239 kcal

4g

35 min

Gemiddeld

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Makkelijk

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

533 kcal

10g

55 min

Gemiddeld

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Makkelijk

Zoete Aardappel Tortilla's

313 kcal

7g

45 min

Gemiddeld

Geglaceerd sesamvarkensvlees

514 kcal

34g

35 min

Makkelijk

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Gemiddeld

Hoi An Kip Rijst

1016 kcal

106g

75 min

Gemiddeld

Bánh khọt

715 kcal

20g

50 min

Gemiddeld

Gyoza met varkensvlees

427 kcal

17g

60 min

Gemiddeld

Bánh xèo met varkensvlees en garnalen

752 kcal

23g

50 min

Makkelijk

Gegrild rundvlees met citroengras (Bò nướng sả)

372 kcal

42g

30 min

Gemiddeld

Potée Auvergnate

1280 kcal

72g

190 min

Makkelijk

Bietensalade met walnootolie

318 kcal

5g

60 min

Gemiddeld

Vietnamese runderstoof met rode wijn

750 kcal

47g

145 min

Gemiddeld

Paella met Zeevruchten

806 kcal

50g

75 min

Makkelijk

Verse vruchtensoep met munt

254 kcal

4g

25 min

Gemiddeld

Bánh dây

667 kcal

12g

60 min

Makkelijk

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Gemiddeld

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Gemiddeld

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min