Terug naar recepten
Kleurrijke Groentechips

Kleurrijke Groentechips

Flinterdunne schijfjes die heerlijk kraken tussen je tanden, waarbij de natuurlijke suikers van biet en pastinaak volledig tot hun recht komen. De geur van versgebakken chips en de zilte crunch van zeezout maken dit een onweerstaanbaar hapje.

0
snackvegetablehomemadevegetarian
20min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

239
Calorieën
4g
Eiwitten
31g
Koolhydraten
9g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Wortel
    ~23 cal/per portie
    (geschild)
  • 300 g
    Rode biet
    ~30 cal/per portie
    (geschild)
  • 300 g
    Pastinaak
    ~51 cal/per portie
    (geschild)
  • 300 g
    Zoete aardappel
    ~61 cal/per portie
    (geschild)
  • 500 ml
    Zonnebloemolie
    ~1125 cal/per portie
    (om in te frituren)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Snijden

    Snijd met een mandoline plakjes van slechts één millimeter dik. Ze moeten bijna transparant zijn om dat perfecte, brosse resultaat te garanderen.

    10 min
  2. Drogen

    Verdeel de plakjes over een schone theedoek en dep ze zorgvuldig droog. Vocht is de vijand van een echt krokant korstje; hoe droger de groente, hoe brosser de chip.

    5 min
  3. Frituren

    Bak de groenten in kleine porties in olie van 160°C. Zodra het bruisen afneemt en de chipjes goudbruin kleuren, schep je ze direct uit de pan.

    15 min
  4. Op smaak brengen

    Laat ze uitlekken op keukenpapier en bestrooi ze onmiddellijk met fleur de sel. Het zout moet zich kunnen hechten aan het subtiele olielaagje voor de beste smaakbeleving.

    2 min

Chef-tips

  • Bak de bieten altijd apart van de andere groenten; zo voorkom je dat hun sterke rode pigment de rest van je chips verkleurt.
  • Zorg dat de olie nooit gaat walmen. Als de temperatuur te hoog is, verbranden de natuurlijke suikers in de groenten en worden ze bitter.

Bewaren

Bewaar de chips in een koektrommel of een goed afsluitbare pot op kamertemperatuur. Ze blijven ongeveer 48 uur heerlijk knapperig.

4.5
24 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Kleurrijke Groentechips | FoodCraft