lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Pikante Tofu met Thaise Basilicum

235 kcal

17g

30 min

Makkelijk

Gemarineerde garnalen met citroengras

213 kcal

25g

30 min

Gemiddeld

Gai Pad Sate (Thaise kip in pindasaus)

551 kcal

38g

30 min

Gemiddeld

Thaise groene curry met kip

515 kcal

33g

35 min

Makkelijk

Citroengrasgelei

97 kcal

0g

25 min

Gemiddeld

Thaise groene curry met kip

455 kcal

31g

35 min

Gemiddeld

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Gemiddeld

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Makkelijk

Khao Pad met garnalen

1177 kcal

49g

25 min

Makkelijk

Khao Pad Krapow met varkensgehakt

826 kcal

35g

25 min

Gemiddeld

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Gemiddeld

Khao Niew Mamuang (Thaise Mango Kleefrijst)

725 kcal

13g

50 min

Makkelijk

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Makkelijk

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Gemiddeld

Nam Prik Pao (Thaise chilijam)

473 kcal

4g

60 min

Gemiddeld

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Makkelijk

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Gemiddeld

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Gemiddeld

Panang Curry met Mals Rundvlees

508 kcal

32g

35 min

Gemiddeld

Pandan Cake

367 kcal

9g

80 min

Makkelijk

Gefrituurde lange pepers

113 kcal

2g

15 min

Gemiddeld

Thaise Lenterollen

252 kcal

14g

55 min

Makkelijk

Thaise garnalensalade met knapperige pinda's

237 kcal

25g

25 min

Gemiddeld

Vissaus (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min