Terug naar recepten
Zoete Aardappel Tortilla's

Zoete Aardappel Tortilla's

Deze soepele, dieporanje wraps buigen moeiteloos zonder te scheuren. Je proeft de pure smaak van de zoete aardappel en het authentieke van de bloem, prachtig geaccentueerd door rustieke, goudbruine bakvlekjes.

0
mexicanvegetable-basedhomemadevegetarian
30min
Voorbereiding
15min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

313
Calorieën
7g
Eiwitten
59g
Koolhydraten
4g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 300 g
    Zoete aardappel
    ~61 cal/per portie
    (geschild en in blokjes)
  • 250 g
    Tarwebloem
    ~219 cal/per portie
    (gezeefd)
  • 1 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~34 cal/per portie
  • 1 pinch
    Fleur de sel

Allergenen

gluten
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/5
  1. De zoete aardappel garen

    Stoom of kook de blokjes zoete aardappel tot ze boterzacht zijn. Een mes moet er zonder enige weerstand in glijden.

    15 min
  2. Fijnstampen

    Stamp de nog warme aardappels met een vork of pureestamper tot een fluweelzachte puree zonder klontjes.

    5 min
  3. Het deeg kneden

    Meng de bloem, olie en een snuf zout door de puree. Kneed het deeg met de hand tot het soepel en elastisch is en volledig loslaat van de wanden van de kom.

    5 min
  4. Vormen en uitrollen

    Verdeel het deeg in kleine bolletjes. Rol elk bolletje op een met bloem bestoven werkvlak uit tot flinterdunne, bijna doorzichtige cirkels.

    10 min
  5. Bakken in de pan

    Verhit een droge koekenpan tot deze gloeiend heet is. Leg een tortilla in de pan; zodra er luchtbellen ontstaan en de onderkant bruine vlekjes krijgt, draai je hem om. De tortilla moet zacht en buigzaam blijven.

    10 min

Chef-tips

  • Is het deeg te plakkerig? Voeg dan een klein beetje extra bloem toe, maar wees voorzichtig: te veel bloem kan de tortilla's uitdrogen.
  • Stapel de warme tortilla’s direct na het bakken op onder een schone theedoek; de stoom zorgt ervoor dat ze onweerstaanbaar zacht blijven.

Bewaren

Bewaar ze op de dag zelf in een schone doek op kamertemperatuur, of tot 3 dagen in een luchtdichte zak in de koelkast.

4.9
12 beoordelingen
Beoordeel dit recept: