lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Gekruide Bulgur met Mals Lamsvlees

1027 kcal

54g

95 min

Gemiddeld

Kleverige rijstkoekjes

678 kcal

15g

70 min

Makkelijk

Gogi-gui (Koreaanse Rundvlees BBQ)

454 kcal

36g

30 min

Makkelijk

Gegrilde zwaardvissteak

417 kcal

38g

25 min

Gemiddeld

Japanse Kip Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Gemiddeld

Oden

371 kcal

37g

120 min

Gemiddeld

Cordero Asado

1171 kcal

83g

130 min

Makkelijk

Vis in Folie

832 kcal

111g

40 min

Makkelijk

Mango Chutney

300 kcal

2g

65 min

Gemiddeld

Samboussek met Gehakt en Pijnboompitten

600 kcal

27g

60 min

Gemiddeld

Rundvlees met Peultjes

346 kcal

24g

30 min

Makkelijk

Gemarineerde Kipblokjes

256 kcal

22g

25 min

Makkelijk

Sinaasappel Schiacciata

894 kcal

15g

60 min

Makkelijk

Geroosterde kip uit de oven

993 kcal

72g

65 min

Makkelijk

Vegetarische chili

510 kcal

25g

80 min

Makkelijk

Krokante falafel uit de oven

614 kcal

27g

45 min

Makkelijk

Spaanse Tomaten-broodsoep

312 kcal

6g

50 min

Gemiddeld

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Makkelijk

Amerikaans Kip Curry

529 kcal

36g

50 min

Gemiddeld

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Makkelijk

Baechu-namul (Koreaanse salade van geblancheerde Chinese kool)

67 kcal

2g

20 min

Gemiddeld

Arroz con Pollo

796 kcal

46g

60 min

Makkelijk

Gekruide Notenmix met Ahornsiroop en Gerookt Paprikapoeder

746 kcal

15g

20 min

Gemiddeld

Bánh mỳ đòn (Vietnamese varkensworst)

262 kcal

15g

90 min